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秋味

2012/10/24 ☆美容のお話☆

先日、
ムービーカメラマンさんから聞いたお話ですが




いままで
撮影・取材などを通して
様々な方に会ってきましたが、





びっくりさせられたのは…





豆腐屋さんの奥様の
驚異的な若さだそう







前にもお話したことがあると思いますが、





大豆に含まれる成分・イソフラボンは
体が勘違いするくらいに女性ホルモンとよく似た成分で、
美容や美肌だけではなく、
体にもすごくいい


ということは知っていて




大豆製品たくさん摂ろ~





とは思ったりしますが、
どうしても、
すぐに実感がわくものではないのでなんとなくとゆうか...





効果の早く出るようなものを
求めてしまいがちですよね






でも
そんな話を聞くと、


自分のいる環境や
日々の積み重ねってホントに重要なんだなぁってしみじみ思います







そこで私も











なるべく毎日飲みたい豆乳





秋の味get






今日はコレ





黒ごま豆乳~







1日一本







心掛けたいと思います

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